Corona und die Psyche

Corona und die Psyche Die Corona-Krise und die Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie verlangen von den Menschen zurzeit außerordentlich viel Disziplin und Durchhaltevermögen ab. Kein Wunder, dass so manch einer mit Verzweiflung, Traurigkeit oder Einsamkeitsgefühl zu kämpfen hat. Wir haben Vorschläge gesammelt, wie man sich seelisch im Gleichgewicht halten kann. Die Ausnahmesi...
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Die „Ernährungs-Docs“ – Neue Kandidaten gesucht!

Die „Ernährungs-Docs“ Iss Dich gesund! Oft hilft eine speziell angepasste Ernährungsstrategie besser als viele Pillen. Für weitere Folgen der Ernährungs-Docs suchen wir neue Kandidaten, die bereit sind, ihre Ernährung umzustellen und sich dabei filmen zu lassen.     Hilfe bei Beschwerden Haben Sie ein gesundheitliches Problem, das mit Essen als Me...
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Coaching für Selbstmanagement und Motivation in Koblenz – Motivationstraining

Innere positive Einstellung gewinnen - Motivation erzeugen Viele Menschen machen diese Erfahrung – gerade zum Jahreswechsel hin nehmen sie sich neue Ziele vor: Endlich mehr Selbstbewusstsein! Oder: Ich lerne eine neue Fremdsprache. Ich fange jetzt mit Sport an. Dieses mal höre ich wirklich mit dem Rauchen auf. Jetzt werde ich mich bewusster Ernähren usw...– Es gibt viele Din...
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Vision-Board Seminar Workshop Koblenz

Sei Erfinder deiner schöpferischen Kreativität – Gestallte dir dein Erfolgsbild, Zielbild, Wunschbild… – DEIN Vision-Board Eine hoch-effektive Möglichkeit, deine Träume, Ziele und Visionen im Leben durch Bilder, Glaubenssätze und Zitate, als eine Art Collage zu visualisieren und somit viel greifbarer zu machen! Eine Harvard-Studie belegt: Drei Prozent der Absolventen, die ...
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Selbstwert steigern – Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen in Koblenz

Selbstwert steigern - Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen in Koblenz Stellen Sie auch immer wieder fest, dass andere Menschen: Einen Selbstwert an den Tag legen, bei dem Sie sich unscheinbar oder gar unwürdig vorkommen? Ein bewunderungswertes, manchmal beängstigendes Selbstbewusstsein zu Schau stellen und Sie das Gefühl haben, daneben keinen Platz meh...
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Emotion-Coaching – Lebensfreude Coaching Koblenz – Lebensfreude, Klarheit und Ruhe gewinnen

Lebensfreude Coaching Koblenz Du willst dein Potenzial entfalten und Grenzen sprengen? Du wünschst dir mehr Lebensfreude und Power? Dann bist du hier genau richtig! Hier findest du Artikel rund um Lebensfreude, positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Ein Coaching ist das Gegenteil zur Psychotherapie. Während man dort meist problemorientiert und mit "Kranken/Pa...
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MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Achtsamkeit in Koblenz: Hilfe bei Stress in Koblenz

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein 8-wöchiges Programm zur Stressbewältigung. Entwickelt wurde es von Prof. Jon Kabat-Zinn an der Medizinischen Fakultät der Universität von Massachusetts, wo es an der von ihm gegründeten "Stress Reduction Clinic" seit mehr als 30 Jahren gelehrt wird. Weltweit wird es nun in zahlreichen Kliniken und Gesundheits-institutionen erfol...
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Motivation – Die WOOP-Methode in Koblenz – Ziele erreichen mit der WOOP Methode – Was ist ein „Wenn dann Plann“?

Die WOOP-Methode in Koblenz WOOP steht für: Wish, Outcome, Obstacle und Plan steht, auf Deutsch: Wunsch, Ergebnis, Hindernis und Plan. Mit der WOOP Methode erreichen Sie Ihre Ziele. Die WOOP-Methode hilft, Prioritäten zu setzen und Ziele zu erreichen - mithilfe der simplen Erfolgsformel: positiv denken + innere Hürden visualisieren. Die WOOP-Methode in Koblenz - Ziele erre...
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Rauchentwöhnung mit medizinischer Hypnose in Koblenz

Medizinische Hypnose zur Raucherentwöhnung in Koblenz Sie möchten endlich rauchfrei sein? Mit einer der effektivsten und vor allem erfolgreichsten Methoden zur Raucherentwöhnung in Koblenz und Umgebung? Unsere anerkannte Methode stärkt die eigene Motivation und verhindert, dass Sie erneut mit dem Rauchen anfangen. In unseren Hypnosecoachings in Koblenz helfen wir Ihnen Ih...
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PEP – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie -(nach Dr. Bohne) Bifokal-multisensorische Intervention in Koblenz

PEP – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie -(nach Dr. Bohne) Bifokal-multisensorische Intervention in Koblenz Gefühle bestehen zu einem großen Teil aus Körperwahrnehmungen. Deshalb erscheint es nur logisch, den Körper bei der Veränderung para-/dysfunktionaler Emotionen mit einzubeziehen. Auch deshalb hat es sich im psychotherapeutischen Feld herumgesprochen, dass K...
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