Coaching Koblenz

Coaching Koblenz

Sich persönlich weiter entwickeln Schwierigkeiten und Blockaden auflösen, neu definieren und eine Lebenswerte Entwicklung in Gang setzen

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Mental Coaching

Es geht beim Mental-Training um Eigenschaften wie innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Nervenstärke, innere Einstellung, Motivation, Konzentration und Willensstärke um Ziele, Kreativität, Vorstellungskraft und Bewusstsein zu stärken und zu fördern.

Stressabbau

Unser Körper braucht regelmäßig Ruhephasen um sich zu entspannen, damit er überhaupt Höchstleistungen vollbringen kann, wenn es darauf ankommt. Eine dauerhafte Überbeanspruchung des Körpers ohne regelmäßige Entspannungsphasen führt dazu, dass unser Immunsystem (Abwehrsystem) geschwächt wird und wir anfälliger für Krankheiten werden.

Energetische Psychologie

EFT, MET oder auch Klopfakupressur ist eine alternativmedizinische Technik der sogenannten energetischen Psychologie bzw. Psychotherapie, bei der das Tapping, also das Beklopfen von Meridianpunkten, eine zentrale Rolle spielt. Innerhalb der Psychologie wird sie den lösungsorientierten Kurzzeittherapien zugerechnet.

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Hypnose

Hypnose ist ein psychotherapeutisches Verfahren zur Erzeugung eines Bewusstseinszustands, bei welcher man die Aufmerksamkeit bewusst nach innen lenkt. Das Bewusstseinserleben und der Bezug zur Wirklichkeit sind während der Hypnose eingeschränkt. Bei der Hypnose wird eine Person nicht in einen tiefen Schlaf, sondern in einen veränderten Bewusstseinszustand versetzt.

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